Du liebst Handball und möchtest Teil einer engagierten und freundlichen Gemeinschaft werden? Oder möchtest dich einfach mal in das Abenteuer Teamsport stürzen? Dann bist du bei uns genau richtig! Der Handballverein Neukölln bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine Leidenschaft für den Sport auszuleben und neue Freundschaften zu schließen.
Handball in Kurzform
Handball ist eine Mannschaftssportart, bei der zwei Teams mit je sechs Feldspielern und einem Torwart versuchen, den Ball in das gegnerische Tor zu werfen. Sieger ist die Mannschaft, die nach zweimal 30 Minuten Spielzeit die meisten Tore erzielt hat. Soll ein Spiel entschieden werden, wird bei Unentschieden um zweimal fünf Minuten verlängert. Anschließend folgt ein 7-Meter-Werfen.
Die wichtigsten Handballregeln
Die Spieler dürfen den Ball mit allen Körperteilen oberhalb des Knies spielen, ihn jedoch nicht länger als drei Sekunden festhalten.
Mit dem Ball in der Hand darf der Spieler höchstens drei Schritte laufen. Anschließend muss der Ball abgespielt oder gedribbelt werden, um ihn nach drei weiteren Schritten abzuspielen (beim Dribbeln wird der Ball immer wieder mit einer Hand zu Boden geprellt; die Hand darf dabei gewechselt werden). Nach einem Schrittfehler bekommt die gegnerische Mannschaft den Ball.
Es ist nicht erlaubt, den Ball zu entreißen und / oder den Gegner festzuhalten, zu stoßen, abzudrängen oder in ähnlicher Weise anzugreifen. Bei einem Verstoß gegen die Regeln kommt es zu einem Freiwurf der anderen Mannschaft oder bei Verhinderung einer Torchance zu einem 7-Meter-Wurf. Prinzipiell können weitere Verstöße zu einer Verwarnung (Gelbe Karte), zu einer „Zwei-Minuten-Strafe“ bei der der Spieler für zwei Minuten vom Platz gestellt wird sowie bei schwerem Foulspiel zur Disqualifikation (Rote Karte) führen.
Das Spielfeld ist 40 x 20 Meter groß und befindet sich in einer Halle. Die Seiten- und Torlinien begrenzen das Feld. Hat eine Mannschaft den Ball ins Aus befördert, so geht der Ballbesitz über und das gegnerische Team führt einen Einwurf aus. Der Torraum besteht aus einem 6 Meter Radius und darf ausschließlich vom Torwart betreten werden. Sowohl Angreifern als auch Verteidigern ist das Betreten dieses speziellen Raums verwehrt. Die angreifende Mannschaft muss bereits davor zum Abschluss kommen. Durch die Ausübung einer bestimmten Wurftechnik versucht der Spieler den Tormann zu bezwingen und den Ball einzunetzen.
Die Vorteile von Handball für Kinder
Handball bietet viele Vorteile für Kinder, sowohl körperlich als auch sozial. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:
- Spaß und Freude an Bewegung: Der Spaß am Spiel und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund, was die Kinder motiviert, aktiv zu bleiben.
- Kondition und Fitness: Handball ist ein intensiver Sport, der die Ausdauer und allgemeine Fitness der Kinder verbessert.
- Koordination und Motorik: Durch das Werfen, Fangen und Dribbeln wird die Hand-Augen-Koordination sowie die allgemeine Motorik geschult.
- Teamfähigkeit: Kinder lernen, im Team zu arbeiten, was ihre sozialen Fähigkeiten und ihr Verständnis für Zusammenarbeit stärkt.
- Regeln und Disziplin: Handball vermittelt wichtige Werte wie Fairness, Respekt und Disziplin, da die Kinder lernen, sich an Regeln zu halten.
- Selbstvertrauen: Durch das Erlernen neuer Fähigkeiten und das Erleben von Erfolgserlebnissen wird das Selbstbewusstsein der Kinder gestärkt.
Was brauchst du um Handball zu spielen?
Zu allererst natürlich … Freude an Bewegung! Denn Handball ist eine der schnellsten Ballsportarten der Welt.
Und um Handball zu spielen, benötigst du folgende Ausrüstung:
- Handball: Ein guter Handball ist essenziell. Es gibt verschiedene Größen, abhängig vom Alter und Geschlecht der Spieler.
- Handballschuhe: Spezielle Hallenschuhe mit guter Dämpfung und Grip sind wichtig, um Verletzungen zu vermeiden und die Beweglichkeit zu verbessern. Helle Sohle war mal, aber natürlich dürfen die Schuhe nicht färben und vorallem nicht draußen getragen werden!
- Sportbekleidung: Leichte, atmungsaktive Kleidung wie Shirts und Shorts, die Bewegungsfreiheit bieten.
- Schoner und Bandagen: Knieschoner und Bandagen können zusätzlichen Schutz bieten, besonders bei intensiven Spielen.
- Taschen: Eine Sporttasche, um deine Ausrüstung zu transportieren. Es gibt inzwischen auch sehr praktische Sportrucksäcke! Die sind für Kinder tatsächlich etwas praktischer.
Zusätzlich sind auch Trinkflasche, Handtuch und natürlich Wechselkleidung für nach dem Training sinnvoll.
Spielkleidung erhaltet ihr dann in eurer jeweiligen Mannschaft.
Aber warum solltet ihr grad bei Handball Neukölln Mitglied werden?
- Gemeinschaft: Erlebe den Teamgeist und die Unterstützung innerhalb unserer Vereinsfamilie.
- Training: Profitiere von professionellem Training und verbessere deine Fähigkeiten.
- Wettkämpfe: Nimm an spannenden Spielen und Turnieren teil und messe dich mit anderen Teams.
- Events: Genieße unsere Vereinsveranstaltungen und Aktivitäten abseits des Spielfelds.
- Nachwuchsförderung: Mit unserem starken Erwachsenenbereich sind wir immer auf der Suche nach neuen Talenten und natürlich bemüht unseren Nachwuchs entsprechend einzubinden!
So wirst du Mitglied
- Kontakt aufnehmen: Schreibe uns eine Nachricht über unser Kontaktformular.
- Probetraining: Komm zu einem Probetraining und lerne uns kennen. Hier findest du die Trainingszeiten aller Teams.
- Anmeldung: Fülle das Anmeldeformular aus und werde offiziell Teil unseres Vereins. Dieses erhältst du dann über deinen Trainer!
Hast du Fragen oder benötigst weitere Informationen? Zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir freuen uns darauf, dich in unserer Handballfamilie willkommen zu heißen!
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